Tout savoir avant de se former!

Massage pré et post natal, resserage du bassin et massage des pieds au bol de kansu

Ce qu'une bonne formation doit couvrir

Vérifiez qu'elle aborde bien :

1. L'anatomie et la physiologie de la grossesse, trimestre par trimestre.

2. Les contre-indications et zones à risque, indispensables pour pratiquer en toute sécurité.

3. Les protocoles pratiques, avec les heures de pratique manuelle encadrée plutôt que de la théorie seule.

4. La reconnaissance ASCA un vrai plus pour votre crédibilité et l'accès au remboursement pour vos clientes.

5. Le suivi post-formation : un cursus sérieux ne s'arrête pas au dernier jour, il vous accompagne dans vos premiers pas de praticien(ne).

Une formation pour accompagner bien plus qu’un corps

Cette formation ne consiste pas simplement à apprendre une succession de gestes de massage.

Elle permet de comprendre les transformations physiques et émotionnelles liées à la grossesse et au postnatal, d’adapter son toucher aux différentes étapes de la maternité et d’accompagner chaque femme avec justesse, écoute et sécurité.

Massage prénatal, massage postnatal, resserrage du bassin, soin spécifique du ventre, massage des pieds au bol de Kansu… autant de techniques qui viennent enrichir une approche globale de la femme.

Mais au-delà des techniques, cette formation transmet surtout une posture d’accompagnement : savoir observer, écouter, respecter les limites de son champ professionnel et créer un espace dans lequel la future ou jeune mère peut se sentir pleinement accueillie.

Parce qu’accompagner la maternité, ce n’est pas seulement prendre soin du corps. C’est prendre soin de la femme dans toute sa dimension : physique, émotionnelle et humaine.

Le massage pré et postnatal est une spécialisation à la fois porteuse humainement et professionnellement. Elle demande une formation rigoureuse, à la fois technique et sensible, pour accompagner les femmes en toute sécurité à chaque étape de la maternité.

Vous souhaitez vous former au massage pré et post natal en Suisse romande ?

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En détails:

La grossesse et le post-partum sont des périodes où le corps et l'émotionnel des femmes traversent des changements profonds. De plus en plus de praticien(ne)s en thérapies manuelles souhaitent se spécialiser dans l'accompagnement de la maternité.

La demande, en forte croissance, répond à une double évolution :

• des futures mamans qui veulent vivre leur grossesse, et leur accouchement de manière plus naturelle, plus consciente, avec l’envie de rester actrices de leur parcours, et souhaitent disposer d’alternatives ou de compléments aux approches médicamenteuses.

• Des professionnels qui cherchent à acquérir les connaissances et les gestes adaptés pour les accompagner avec justesse et en toute sécurité.

Qu'est-ce que le massage prénatal ?

Le massage prénatal est une technique manuelle adaptée à chaque étape de la grossesse. Il vise à :

• Soulager les tensions liées aux changements posturaux (dos, hanches, jambes lourdes) ;

• Réduire le stress et favoriser la détente du système nerveux ;

• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique, souvent ralentie en fin de grossesse ;

• Favorise l'ouverture du bassin

• Accompagner son corps en pleine transformation;

• Permettre à la jeune maman de se réapproprier ses sentations;

• Prendre du temps pour elle;

• Préparer son corps pour l'accouchement;

• .....

Contrairement à un massage classique, il demande des adaptations précises : positions sécurisées, zones à éviter selon le trimestre, pressions ajustées. C'est un savoir-faire technique qui ne s'improvise pas.

Et au delà du protocole?

• Le dialogue ouvert

• L'écoute active

• Lui apporter douceur et bienveillance et compréhension

• Developper avec elle son accompagnement autour du yoga, alimentation, méditation et respiration;

• Les amener à une grossesse plus en conscience

• Se reconnecter a son féminin sacré

• Créer un moment de connexion entre la future maman et son bébé

• Favorise les hormones du bien être (dopamine, sérotonine, ocytocine) et ralenti les hormones du stress (cortisol)

• ....

Et le massage postnatal ?

Le postnatal ne devrait pas être une période où l’on demande simplement à la jeune mère de “tenir le coup”. C’est un véritable temps de récupération, de transformation et de réappropriation de son corps. Il doit être accompagné et compris par l'entourage.

Après avoir porté, donné naissance et souvent beaucoup donné aux autres, la femme a elle aussi besoin d’être entourée, soutenue et reconnue dans ce qu’elle traverse. Le massage postnatal, le resserrage du bassin et les soins adaptés peuvent lui offrir un espace pour souffler, retrouver ses sensations corporelles et prendre soin d’elle.

Accompagner le postnatal, c’est donc bien plus qu’apporter du confort : c’est contribuer à redonner à la femme une place centrale dans cette période où toute l’attention est souvent tournée vers le bébé.

Le massage postnatal et ses bienfaits :

Les bienfaits physiques

Au-delà de la détente musculaire, le massage postnatal peut accompagner la femme dans la récupération de son corps après la grossesse et l’accouchement :

• Soulager les tensions et les courbatures liées au portage, à l’allaitement et aux nouvelles postures du quotidien.

• Détendre le dos, les épaules, la nuque et les jambes, particulièrement sollicités après l’arrivée du bébé.

• Favoriser la sensation de légèreté et de confort corporel.

• Redonner de la mobilité et de la conscience au corps, après plusieurs mois de transformations physiques.

• Favoriser le retour à leur place des organes.

• Avec des techniques adaptées, notamment le resserrage du bassin, offrir une sensation d’enveloppement et de recentrage.

  
  

Les bienfaits émotionnels

Le massage postnatal peut être :

• un moment où la mère n’a rien à donner, mais reçoit enfin ;

• une parenthèse pour ralentir et souffler dans une période souvent très intense ;

• une manière de retrouver un contact bienveillant avec son corps, parfois vécu comme transformé ou étranger après l’accouchement ;

• un espace pour se reconnecter à ses sensations et à elle-même ;

• une occasion de se sentir écoutée, considérée et entourée, au-delà de son rôle de mère ;

• un temps qui peut contribuer à apaiser les tensions et favoriser la détente, notamment lorsque la fatigue et la charge mentale sont importantes.

En tant que participants, un temps de partage sera dédié aux thèmes du post natal pour que tu développes une compréhension plus élargie du massage, apprendre à accueillir une femme dans une période particulière de sa vie, à connaître ses limites professionnelles et à adapter son accompagnement à ses besoins.

Le resserrage du bassin :

Après la grossesse et l’accouchement, la femme peut ressentir son bassin comme différent : plus ouvert, instable, tendu, des sensations de lourdeur. Le resserrage du bassin est un soin traditionnel qui utilise des pressions et un enveloppement progressif à l’aide d’un tissu, autour du bassin et des hanches.

Au-delà de la dimension physique, il apporte surtout une sensation de maintien, d’enveloppement et de recentrage. Il peut constituer un véritable rituel de transition : prendre le temps de revenir à soi après la naissance et de retrouver progressivement ses sensations corporelles.

Le soin spécifique du ventre :

Le ventre mérite également une attention particulière après la grossesse. Pendant neuf mois, il s'est profondément transformé pour accueillir le bébé.

Le soin du ventre est réalisé avec douceur et dans le respect du rythme de la jeune mère.

Il vise avant tout à favoriser la détente de cette zone, à redonner de la conscience aux sensations corporelles et à permettre à la femme de renouer avec un ventre qui a porté la vie et qui peut sembler "vide" pour certaines femmes.

Il ne s'agit pas de chercher à « retrouver son ventre d'avant » immédiatement, mais plutôt de réapprivoiser son corps et de l'accueillir tel qu'il est après la naissance.

Le resserrage du bassin et le soin du ventre vont ainsi bien au-delà d'une simple approche esthétique ou mécanique. Ils offrent à la jeune mère un temps pour habiter à nouveau son corps, retrouver ses sensations et se réapproprier une enveloppe corporelle profondément transformée par la grossesse et la naissance.

Le massage des pieds au bol de Kansu

Le soin se termine par un massage des pieds réalisé avec le bol de Kansu, un petit bol traditionnel de la culture ayurvédique, composé principalement de 3 alliages.

Traditionnellement, le Kansu est associé à une action apaisante, rééquilibrante et libératrice. Le massage des pieds avec le bol invite à relâcher les tensions accumulées, à favoriser une profonde sensation de détente et à laisser progressivement le corps « déposer » ce dont il n’a plus besoin.

Dans la tradition ayurvédique, le Kansu est également associé à une notion de purification et de détoxification. Dans le cadre du massage postnatal, cette approche prend surtout la forme d’un rituel de bien-être : un moment pour ralentir, s’ancrer, retrouver ses sensations et se reconnecter à soi.

Après la grossesse, l’accouchement et les premières semaines consacrées au bébé, ce soin offre une belle invitation à lâcher prise, s’apaiser et simplement recevoir.

Un rituel des pieds pour libérer, apaiser et revenir à soi.