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La respiration : un lien direct entre le corps et l’esprit Nous respirons environ 20 000 fois par jour, le plus souvent sans y penser. Automatique, la respiration peut pourtant devenir consciente et volontaire. Et c’est là tout son intérêt : en modifiant notre façon de respirer, nous pouvons agir sur notre état de tension, notre rythme intérieur et notre capacité à nous détendre. Respiration et système nerveux Notre respiration est étroitement liée à notre système nerveux aut

Massage pré et post natal, resserage du bassin et massage des pieds au bol de kansu Ce qu'une bonne formation doit couvrir Vérifiez qu'elle aborde bien : 1. L'anatomie et la physiologie de la grossesse, trimestre par trimestre. 2. Les contre-indications et zones à risque, indispensables pour pratiquer en toute sécurité. 3. Les protocoles pratiques, avec les heures de pratique manuelle encadrée plutôt que de la théorie seule. 4. La reconnaissance ASCA un vrai plus pour votre c